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2019.06.27 07:31
웃음은 초콜릿 2,000개의 에너지를 가졌다
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웃음은 초콜릿 2,000개의 에너지를 가졌다
미소를 짓는 행동만으로도 기분이 좋아지고 면역력이 증가하며,스트레스가 줄어들고 혈압이 낮아진다.
또한 심장마비의 위험성이 적어진다. 1번 웃으면
초콜릿바 2000개를 섭취하는 것에 필적하는 수준으로 뇌를 자극할 수 있다.
웃는 얼굴은 수명과도 관련이 있다.
- 크리스틴 포래스, ‘무례함의 비용’
별로 웃지 않는 선수들의 평균 수명은 72세였습니다.
웃는 얼굴 덕분에 7년을 더 살았습니다.
“미소나 다정한 말 한마디, 경청하는 자세, 마음을 담은 칭찬,
아주 사소한 배려는 우리 삶의 방향을 바꿀 수 있는데,
사람들은 이런 행동의 잠재력을 너무 과소평가한다.”(레오 버스카글리아)
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고마움을 잘 표현하는 사람의 급여가 더 높다
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100만큼 일하고 80만 바라면 120이 들어온다
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장애물은 당신의 마음속에 있다
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스트레스가 조직을 강하게 만든다
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훌륭한 일을 하고도 불행해지는 경우가 있다
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우울감도 긍정적인 역할을 할 수 있다
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웃음은 초콜릿 2,000개의 에너지를 가졌다
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누구나 현명해질 수 있는 아주 간단한 방법
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불안은 사람의 생존에 중요한 조건이다
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